ZAINDU, la nueva app que ayuda a los jóvenes a dejar el consumo de alcohol.

Zaindu, es la nueva aplicación creada por el Departamento de Salud del Gobierno Vasco, que se dirige a todos los jóvenes para reducir su consumo de alcohol. Les ayuda a ver otras formas de ocio y sugiere una serie de actividades culturales.

El único inconveniente de esta aplicación es que solamente está disponible para teléfonos Android.

Esta app se encuentra dividida en varias secciones; la primera de ellas ,se menciona la importancia de los efectos del alcohol, que a veces desconocemos.

En segundo lugar, esta aplicación permite realizar un test que el usuario debe responder con total sinceridad. Hay distintas preguntas como por ejemplo:¿Bebo demasiado? o ¿me aporta cosas buenas?

Los últimos dos apartados están relacionados con la ayuda y las actividades de ocio que se pueden realizar para dejar a un lado esta "droga".
Estos ayudarán a los jóvenes a distraerse y buscar otras formas de divertirse.

Con esta y otras aplicaciones como esta, podremos ayudar a los adolescentes a dejar estos malos hábitos de lado y hacerles ver que hay otras muchas formas de pasarlo bien sin que sea perjudicial para su salud.

AYÚDANOS.

Smoke free. La aplicación que te ayudará a dejar de fumar.

¿Quieres dejar de fumar?
Smoke Free te ayuda a vivir sin cigarrillos y con una vida saludable!

MANTEN TU AVANCE CONSTANTEMENTE A LA VISTA. La aplicación te demuestra desde hace cuánto tiempo eres libre de humo, cuánto dinero en ese período has ahorrado y cuánto tiempo de vida con ello has ganado.

EL CONTROL ESTA EN TUS MANOS. La aplicación cuenta la cantidad de cigarrillos que no has fumado y te ayuda a seguir con ese avance.

PROPONTE METAS. Con la app puedes ponerte una meta para comprar algo que siempre has querido y meter en una hucha lo que smoke free calcula que has ahorrado, seguro que en poco tiempo lo podrás comprar.

DEMUESTRATE A TI MISMO LO FUERTE QUE ERES. Anota los momentos de necesidad de fumar un cigarrillo y las reacciones que tu cuerpo presento al superar esa idea en tu libro de actividades diarias.

MEJORA TU SALUD. Esta app te demuestra la mejora de tu salud desde que has reducido el consumo o has dejado por completo de fumar.

La aplicación tiene misiones para motivarte a dejar de fumar y te entrega galardones por conseguirlo.

La app te apoya con más de 20 tecnicas comprobadas científicamente. Te enseña tu avance y te motiva a mantenerte libre de humo.

Uno de las mejores ventajas es que todas las funciones son gratuitas y sin anuncios.

¡Usala y será más fácil abandonar los cigarillos!

CONTIGO, la app que acompaña a las mujeres con cáncer de mama.

Como todo el mundo sabe el cáncer de mama es uno de los canceres más habituales en la sociedad.

Hoy vamos a hablar de la aplicación Contigo que ha ayudado a muchas mujeres con cáncer de mama. Esta diseñada para apoyar , acompañar y guiar a las personas que sufren esta enfermedad, sintiéndose arropadas en todo momento.

Con esta app muchas familias pueden disponer de información de utilidad para ayudarlas.

Esta aplicación esta avalada por 15 profesionales y en cada sección de esta, cuenta con la experiencia de mujeres que lo han superado dando consejos a otras.
Cuenta con información muy fácil de entender, porque esta redactada en un lenguaje sencillo para todos.




La app, se divide en algunas secciones de interés como por ejemplo; el día de la quimio, los primeros días o después de acabar el tratamiento.También ofrece una parte para posibles dudas en la cual preguntas y a través de un hashtag podrán ser resueltas todo tipo de dudas.





Podemos ver cómo algunas personas se ponen en el lugar de otras y pretenden ayudarlas en todo momento y no hay nada más bonito que eso.

Deja las dudas y los problemas de comunicación con tu medico con Universal Doctor Speaker.

Tanto médicos como pacientes pueden enfrentarse en el mundo global en el que vivimos a un problema de comunicación importante. Esto es lo que pretende solucionar esta app que funciona como un traductor médico.

Es una aplicación que pretende facilitar la comunicación entre pacientes y sanitarios, se encuentren donde se encuentren y provengan de donde provengan.

Si viajas a un país donde crees que los sanitarios no van a entenderte recuerda que esta aplicación puede facilitarte la comunicación en los momentos de más necesidad.

Además con ella podrás registrar tu historial médico, recetas, etc.

Esta aplicación tiene diversos apartados dependiendo de la necesidad que tengas.

Por ejemplo, en caso de accidente esta app tiene diversas frases para que puedas comunicarte en un

país extranjero en caso de necesidad: “me falta el aire” esta app te da la opción de mandarlo en distintos idiomas, por ejemplo, en francés: “je manque d’air.”

Esta app es importante tanto para el paciente como para el medico por ello tiene dos apartados; uno para pacientes y otro para médicos.

Según opiniones esta aplicación es muy útil, y ha sido valorado por sanitarios como una de las mejores aplicaciones de comunicación sanitaria.

APLICACIONES PARA AYUDAR A NUESTRA SALUD.

Hoy os traemos una aplicación que os puede interesar a muchos de vosotros.
Es una aplicación, en este caso exclusiva de Iphone, pero podéis encontrar algunas similares para Android. Se llama "Salud" y suele venir directamente instalada.
Esta app nos ayuda a tener un seguimiento de nuestra salud y nos ayuda a que tengamos un modo de vida saludable.

En ella podemos controlar nuestras constantes vitales en el caso de que tengamos un reloj digital de dicha marca. Además, podemos controlar las horas de sueño y te indica recomendaciones a seguir y otras aplicaciones.

En el tema de la nutrición podemos añadir todos los tipos de nutrientes y componentes de los alimentos como agua, magnesio, vitaminas, etc. De esta manera podemos hacer un seguimiento de nuestra alimentación y nos puede hacer sugerencias para mejorarla.
Podemos añadir nuestros documentos clínicos para llevar un seguimiento de nuestro historial, consultarlos siempre que lo necesitemos y conservarlos.

Para las mujeres, hay un apartado de salud reproductiva, donde podemos añadir la actividad sexual, la menstruación, pruebas de ovulación, etc.

Por último, existe un apartado de actividad, como podemos observar en la imagen, el cual mide la distancia que hemos recorrido en el día, los pasos y los pisos subidos.

El uso de las TIC en la actualidad.

En nuestra primera entrada, hemos realizado una encuesta sobre el uso que se hace de las tecnologías en la sociedad de hoy en día.

En los resultados que hemos obtenido podemos comprobar que hay un elevado uso de las tecnologías, cada vez más extendido por las diferentes edades. Este es el formulario realizado: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf5f1ZQbKSLwyrGhraaLcUNbHPLdiHBElBHQTJFI3F7s2QxSQ/viewform.

Estos son algunos de los resultados que hemos obtenido:

 

El uso medio del móvil ronda entre una y cinco horas, siendo mayor en el caso de los jóvenes.
En la mayoría de los casos, el uso principal es para las redes sociales, la cámara y el reproductor de música.
Como podemos observar en los resultados, el uso de los móviles es imprescindible en la actualidad ya que todo el mundo tiene su propio teléfono independientemente de la edad.

Bienvenidos al blog.

Inaugurando el blog.